コロナを筋トレでぶっ倒せ!オススメトレーニー5選!

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トレーニング

今回は筋トレをこれから始める人にオススメな、トレーニーを5人紹介したいと思います。筆者は筋トレを初めて2年目になりますが、未だに何が正解で何が間違いなのかはっきりと理解できていません。毎回、熟孝させられます。そのなかで筆者がとても参考になったトレーニーたちを読者の皆さんも参考にして見てください!

1,メトロンブログ

メトロンブログ

[メトロンブログ]
家でできるトレーニングを主にYoutubeで配信をしているトレーニーです。わかりやすい説明とすぐに実行できるところが人気の一つだと思います。また、視聴者層は男性が多いです。夏までにかっこいい体になりたい人に向けての動画などもあり、とても参考になります。筆者は家でできる腹筋シリーズが大好きです!

 

 

2,[上越YG] 山澤礼明

[上越YG] 山澤礼明

[[ 上越YG] 山澤礼明]
こちらの[ 上越YG] 山澤礼明も家でできるトレーニングを多くYoutubeでアップロードしています。また、動画編集の技術が高いので見ていて全く飽きがきません。人体の図を用いた解説などもあるので筋肉を意識するという点に関しては間違いなくトップだと思います。さらには海外のジムなどにもいっているので見ていて面白いです。

 

 

3,Kanekin Fitness

Kanekin Fitness

[Kanekin Fitness]
Kanekin Fitness(通称:カネキン)は主に本格的なトレーニングをかっこいいアングルで撮影した動画をYoutubeで配信しています。カネキンさんは、日本にフィットネスを広めた一番の人だと筆者は思っています。また、プロのフィジーク選手です。何よりこの体が憧れです。カネキンさんは、かなり前からYoutubeを配信していますが、配信初期はまだ筋トレを本格的に行っておらず細いカネキンさんが見れます。どんどん体が変化していく過程を見るのも、モチベーションを上げるのに良いかもしれません。

 

 

4,I’M BODY Jin

I’M BODY Jin

[I’M BODY Jin]
I’M BODY Jin(通称:ジン)は日本人4人目のプロフィジーク選手として、実際に自分が取り入れている筋トレ方法をYoutubeで配信しています。また、筋トレ飯などの動画も多く配信しているので十分に得られるものがあります。家でできる筋トレも配信しているので。皆さんも是非チャレンジしてみてください。

 

5,マッスルグリル

マッスルグリル

[マッスルグリル]
最後に紹介するマッスルグリルは、主に筋トレ食やシャイニーさんの筋トレ方法をYoutubeで配信しています。男性2人組で、上部画像右側がシャイニー薊さん。左側がスマイル井上さんです。また、サブメンバーとして多くのフィットネスYoutuberが出演することもあります。最近では自宅でできる筋トレなども配信している注目の筋トレYoutuberです。また、筆者はマッスルグリルさんにお会いしたことがあるのですが、とても気さくで筋肉が大きい方達でした!

 

 

[まとめ]

いかがだったでしょうか。今回紹介した5選はほんの一握りでしかありません。自分にあったトレーニーを見つけるのも楽しいです。自粛生活でなまった体を戻すときは今です。是非この記事をきっかけに、筋トレ生活をスタートさせてみてください!また、筋トレ器具などは在庫がなくなりやすいです。こちらなら未だ残っている可能性がありますので是非ご覧ください。

 

F.R.JAPAN

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